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     為了普及心理健康知識，幫助同學們正確的認識自我，給自己的心靈解壓，享受青春的美好和快樂，初中部決定舉辦心理健康周活動。28日晚，鄭州中學初中部在體育館舉行了心理健康周啟動儀式，七年級全體師生參與了本次活動。

     啟動儀式首先由每班的心理課代表作為本次活動的代言人，在提前做好的宣傳橫幅上簽名并宣誓。

    第二項內(nèi)容由心理老師江楠為大家開展一場“陽光男孩，優(yōu)雅女生”心理知識講座。講座的開始，江楠老師先讓學生思考并回答“什么是陽光，什么是優(yōu)雅”這一問題，緊接著通過名人事例從外表和內(nèi)心兩個方面向?qū)W生講解什么是內(nèi)在美以及如何去審美，幫助學生樹立正確的審美觀。

    接下來，江楠老師從青春期的熱點問題來幫助學生解決青春期遇到的困惑和問題。青春期是自我意識的第二個飛躍期，學生開始由關注客觀世界轉(zhuǎn)變到主觀世界，在這個心理極為敏感和脆弱的時期，學生該怎樣正確認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的美？江楠老師通過事先問卷調(diào)查、播放視頻、與學生互動等方式一步步引導學生認識自己，發(fā)現(xiàn)自我價值。“我是一個陽光自信的男生！”“我是一個積極向上的女生！”“我是一個善于思考，樂于助人的女生！”……在場的同學一個個熱情高漲 ，積極踴躍地參與到互動中，大膽地說出對自我的認識。最后，江楠老師希望大家通過這次活動能學會愛自己，做一個樂觀自信，綻放陽光優(yōu)雅的男生或女生。

    本次心理健康周活動將通過多種多樣有趣的方式對學生進行心理輔導。本周二將舉辦家長沙龍，促進親子之間的溝通，周四下午心理老師將會帶領學生做在操場開展學生心理拓展活動。除此之外，還有“房樹人”心理測試等課外活動。希望同學們通過本次心理健康周活動能樹立正確的審美價值觀，以更好的心態(tài)面對自己，學會愛生活，愛他人，愛自己，在學習和生活中快樂幸福地度過每一天。