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       4 月 11 日午后，春風裹挾著花香掠過鄭州中學高中部操場，一場專為高三學子定制的“釋放壓力，心理賦能”主題活動在此熱烈啟幕。這場融合心理疏導與體育競技的特色活動，以趣味游戲為媒，讓青春在協(xié)作與歡笑中重蓄能量。

       “適度運動是對抗焦慮的良藥，記得跑步時系緊鞋帶，就像系緊奔赴夢想的決心?！备呷昙壷魅卫罹嬖陂_場致辭中，用生動比喻為學子們解鎖減壓密碼。她建議將運動與音樂、傾訴搭配成“解壓套餐”。最后，她鼓勵同學們保持積極心態(tài)，攜手度過這段為夢想奮斗的青春時光。

高三年級主任李炬寄語

       隨著哨聲劃破晴空，“彩色軍團”們即刻啟動。同學們跨坐充氣毛毛蟲，在“左右左”的號子聲中同步發(fā)力。有的隊伍配合默契，快速沖刺；有的隊伍則手忙腳亂，引得圍觀同學捧腹大笑。轉(zhuǎn)彎處最是精彩，有的優(yōu)雅漂移，有的急中生智。此起彼伏的加油聲里，團隊協(xié)作的火花肆意綻放。

“毛毛蟲賽跑”精彩瞬間

       備受歡迎的“過關斬將”環(huán)節(jié)瞬間點燃全場熱情。同學們踩著輕快的節(jié)奏靈活前進。每當兩位選手在跑道中央相遇，立即展開一場"石頭剪刀布"的趣味對決，輸者遺憾退場，贏者繼續(xù)向前。同學們?yōu)榱税嗉墭s譽使盡渾身解數(shù)，既有緊張刺激的比拼，也有互相鼓勵的暖心瞬間，跳躍的身影在陽光下劃出青春的弧線。

“過關斬將”精彩瞬間

       “單雙數(shù)反應比快”環(huán)節(jié)將數(shù)學運算與趣味運動完美結(jié)合。老師快速報出數(shù)字計算題，同學們瞬間心算出結(jié)果，選擇靜止或跳動。這個既考驗心算能力又挑戰(zhàn)反應速度的游戲，讓現(xiàn)場秒變“最強大腦”競技場。有同學算對卻跳錯惹得大家捧腹，也有數(shù)學達人閃電反應，引來陣陣喝彩。這場心算與體能的雙重考驗，讓緊張備考的神經(jīng)在趣味中舒展。

“單雙數(shù)反應比快”精彩瞬間

       壓軸環(huán)節(jié)“零食大作戰(zhàn)”將氣氛推向沸點！隨著哨聲響起，班主任們各顯身手，在限定時間內(nèi)，各出奇招，抱、抓、捧、夾、撿，拼力為班級“搶奪”零食。老師們或抱或夾、或跑或跳，在限定時間內(nèi)。當平日嚴肅的師長化身 “零食戰(zhàn)士”，同學們的助威聲浪幾乎掀翻看臺。

教師搶零食動態(tài)抓拍

       獲勝同學們開心地領取心儀零食，有的與伙伴分享戰(zhàn)果，有的擊掌相慶，歡聲笑語中傳遞著勝利的喜悅。這份喜悅不僅是對拼搏的犒賞，更串聯(lián)起同窗間最真摯的情誼。

戰(zhàn)果分享

       暮色漸染操場時，汗水與笑意仍在空氣中流淌。這場將心理疏導具象化為趣味競技的活動，成功為高三學子卸下備考重負。帶著這份輕盈與力量，他們將以更從容的姿態(tài)，在青春賽道上向夢想全力沖刺。